Lovas fibromyalgi

Du borde gå i terapi och komma över dina trauman!
Har du hört den förut? Den har jag hört flera gånger genom åren som en behandling på min smärta. Att jag bär mina trauman i form av smärta i kroppen och om jag går till botten med dem så kommer min smärta gå över.

Jag har aldrig riktigt trott på den och känt mig kränkt flera gånger. Den nedstämdhet som jag känner kopplar jag till mina fysiska åkommor och inte tvärt om.

Nu har jag i alla fall varit på en föreläsning om smärta. En av föreläsarna (Eva Kosek) var mycket intressant att lyssna på. Hon kom med flera vetenskapliga fakta kring fibro och de senaste forskningsrönen.

De har bevisat att fibropatienter har förändringar i smärtregleringen, det kan man se det när man scannar hjärnan. Dessutom finns det helt nya forskarrön om att kroppens geliacller också kan vara en bov i dramat. Förut har man inte trott att de haft så stor betydelse, men nu har man sett att de kommunicerar med synapserna i nervsystemet och skickar ut inflammatoriska ämnen. Ett vanligt exempel är när man har influensa och får värk i kroppen, då är det egentligen gliaaktivering.

Hon förklarade också att fibropersoner har ett ständigt stresspåslag i kroppen och att när man väl behöver stresshormonerna, så funkar inte systemet som det ska. Man får alltså för litet adrenalinpåslag vid fysisk aktivitet då man behöver det. Det känner jag faktiskt igen mig i, när jag ska träna brukar jag inte bli piggare utan snarare vill gå och lägga mig igen. Kanske också därför jag kraschar när som...

Tillsist har man bevisat att KBT och terapi inte minskar själva smärtan. Terapin syftar istället till att förbättra livskvalitén och funktion. Graden av ångest och depression påverkar alltså inte den smärtrelaterade hjärnaktiviteten, som vissa tror. Fibropersoner är inte heller mer känslomässiga än vanliga människor...

Så det var det! Älska vetenskapen. Skönt att få skriva av sig lite, nu är jag helt slut.