onsdag 29 februari 2012
































Vårdag med solsken

Idag öppnade jag upp balkongdörren och planterade om min doftranka. Fedor var förstås också med, känns som det är vår på riktigt nu.

Pratade med min läkare idag också, vi hann inte prata igenom allt. Känns inte bra, fick försig en läkartid, men vet inte när den är än. Tog mig tre veckor innan jag fick telefontiden, så gissar att det kommer dröja nu också.

Det känns inte som hon är så insatt i vad aktivitetsersättning är eller vad det innebär. På henne låter det som om jag skulle gå hemma om jag beviljats det. Räcker väl bara med att analysera namnet, "aktivitetsersättning", meningen är att man ska komma tillbaka till aktiviteter. Just nu har jag praktik och meningen var att jag skulle försöka öka den. Försäkringskassan samarbetar också med AMS, där de har olika arbetsrehabliterings program.

Som det ser ut nu, blir jag utförsäkrad nästa månad. Efter det blir jag helt utan någon som helst ersättning i tre månader. Jag kommer att slussas över till AMS, där kommer jag antagligen ingå i nått program. Måste även ha en sjukskrivning som påvisar min arbetsförmåga. Förhoppningsvis kommer jag få aktivitetsstöd, inte så insatt i det. Tror att det ligger på 2000-3000 kr och vet inte vilka motkrav det kommer ställa. Men först tre månader utan rätt till ersättning....

tisdag 28 februari 2012







































Pannacotta beroende

Senaste tiden har jag fått en hook på pannacotta. Senaste två veckorna har jag provat vanilj, choklad, passionsfrukt, blåbär och hallonpannacotta. Hittills är nog den med passionsfrukt (bild ovan) varit godast.  Äter vanligtvis inte så mycket godsaker, men just pannacotta går att göra low carb varianter på. Tror det här kan vara min grej.

Idag var det lite tungt i början av dagen, tänkt mycket på att jag blivit utförsäkrad. Känns bättre nu när pojkvännen kommit hem. Vi tog också en liten löprunda på 3 km i vårsolen, piggade upp mig. Kan tillägga att det nog inte kan kan kallas för att löpa, snarare lunka. Lunkrunda.

Gjorde också ett spontanbesök på den lokala fibromyalgiföreningen. Var första gången jag var där faktiskt. Var också precis som jag tänkt mig, bara äldre, typ min mammans ålder. Därför har jag inte besökt dem tidigare, men nu ville jag ge det en chans. Kanske kan vara trevligt ändå, om jag kommer tillbaka har en tant lovat att lära ut hur man stickar sockor. Det har jag alltid velat lära mig... får se hur det blir. Kanske ska ge det några fler chanser.

måndag 27 februari 2012


Att inte leva i skuggan och försöka gå vidare

Just nu är jag rätt ledsen för pratade precis med min handläggare på kassan. Berättade hur uppgiven jag känner mig över situationen. Just nu hatar jag att vara sjuk, eller att inte ha de resurser som krävas i ett samhälle för att klara sig själv. Är väldigt jobbigt att vara beroende av andra, och det är också de andra som har rätt i sina bedömningar och sätter upp regler som inte alltid stämmer överens med verkligheten. Därav känner jag mig maktlös.

Hur mycket jag än önskar att jag var frisk, kan jag inte ändra min verklighet. Kroppen fungerar inte som den ska.

Har tagit mig hårt att få avslag på min aktivitetsersättning. Framtiden är oviss och marken känns inte trygg under mina fötter. Men på nått sätt måste jag ändå vidare, vare sig jag vill eller inte. Vet inte hur det kommer att bli nu, men får försöka påverka de små saker i vardagen som jag kan för att upprätthålla hoppet. Försöka infinna mig i situationen, även om det inte känns rätt. 

fredag 24 februari 2012






































Estelle Fedoria Silva Mary

Så heter vår lilla prins här hemma... kul med en prinsessa igen, gillart! Även om man blev lite chockad av namen. Tycker lite som Herman Lindqvist "Tänk dig att en svensk drottning i framtiden ska heta Estelle, det låter inte klokt, som namnet på en nattklubbsdrottning" Roligt sagt, låter i alla fall inte så svenskt enligt mig, eller traditionellt för en kunglighet.

Annars så har det varit en rätt tung dag, var helt slut efter praktiken. Grät lite när jag kom hem för att jag var så trött.

Är mycket nu som snurrar i huvudet, i och med avslaget av aktivitetsersättningen igår. Försöker samla mig och ha mina rutiner som vanligt. Känner inte att jag kan påverka situationen, försöker bara finna mig i det och göra mitt bästa för att de inte ska bryta ner mig mentalt. Väntar fortfarande på att min försäkringshandläggare ska ringa mig. Är sur på henne, för att hon hjälpte mig att fylla i ansökan och hon måste redan då vetat att det skulle bli avslag för att det stod 6-9 månader i läkarintyget (måste var minst 12 månader, visste varken jag eller min läkare att det var ett krav). Vi hade inte behövt lämna in ansökan överhuvudtaget...

Önskar alla en trevlig helg!

torsdag 23 februari 2012






































Fått avslag på min aktivitetsersättning
Just nu vet jag inte var jag ska ta vägen, känner mig uppgiven och ledsen.

onsdag 22 februari 2012





























Gardinerna är uppe!

Idag var pojkvännens pappa här och hjälpte till att hänga upp gardinerna. Blev jättesnyggt med vajern, för då kommer gardinerna ända längst ut på kanterna.

Annars så har dagen gått fort, var och simmade mitt på dagen med en kompis och en vän till han. Simmade i en hel halvtimme och vek undan lite tidigare så att jag skulle få basta ordentligt. Sen åkte vi ner på stan och käkade lite.

Schysst dag, men nu är jag slut i kroppen, kommer nog sova bra.

tisdag 21 februari 2012
















































Groddar och frodas

Blev så sugen på groddar! Var ett tag sen jag groddade, åt så mycket groddar ett tag att jag tröttnade. Nu
har jag blötlagt groddarna och så ska de få stå över natten i kylen. Sen blir det till att skölja en gång på morgonen och en gång på kvällen. Så vips har jag fina groddar, hoppas de blir bra väder framöver också så jag kan solbada dem. Då blir de nämligen gröna till färgen.... hmmm, avokado och groddar!

Mår lite bättre nu på kvällen efter en till omgång av smärtstillande.

Längtar till våren

Idag har jag haft väldigt ont i bihålor och huvudet, fått ta smärtstillande. Trodde inte ett tag att jag skulle klara av att gå ut med Fedor. Men chansade på att det skulle bli bättre och gick på promenad till min kära vän Barbro. Klarade till och med att ta en till promenad när vi kom fram. Så mycket riktigt blev det bättre, märkt att värktabletter verkar bättre om man rör på sig.

Var riktigt trevligt ute, varmt och solsken. Man fick liksom en försmak på våren! Än så länge får man satsa på att försöka skapa lite vår hemma. Köpte en liten söt blomma igår och känner att jag nästan måste ha fler! Älskar blommor, de är så vackra! Så idag har jag suttit och planerat hur jag ska göra med de blommor jag har hemma. Måste nog flytta alla orkidéer till ett annat rum, för kommer bli för mycket sol på dem i vardagsrummet. Kommer dock sakna dem där, är ju i vardagsrummet jag är mest. 



måndag 20 februari 2012



Funderingar från sängen




























Idag har jag inte mått så bra, legat i sängen en del och funderat. Funderar på min uppgivenhet som jag haft senare tid, brukar yttra sig genom att jag blir ledsen. Tänker på ett tidigare inlägg där jag berättade hur ledsen jag blev när vi gick förbi skidspåret... Själva kärnan är att jag sörjer den gamla friska Lova, antar att det är en del i min acceptansprocess som jag måste igenom. Att min uppgivenhet handlar om att jag faktiskt måste ge upp saker och ting. Nästan som en identitetskris, att jag numera är en annan person som jag inte riktigt definierat än. Förut presterade jag mycket, nu kan jag inte lägre göra det på samma sätt. Det är väl en en av de tydligaste skillnaderna från förr. 

Nu måste något nytt växa fram och jag vet att det inte handlar om prestation. En förnyad självkänsla och en ny slags medvetenhet behöver mogna. 


söndag 19 februari 2012

Dags för gardiner...

Förra veckan så fyndade jag dessa fina gardiner! Men har inte hängt upp dem än, för har ingen gardinstång. Så idag ska jag lura med Emil till Ikea och köpa en vajer som vi ska spänna upp i vardagsrummet. Tror det blir snyggast med vajer för då kommer gardinerna ända längst ut, vill ha så mycket fönster kvar som möjligt. 

Annars är jag rätt så seg, blev lite vin igår kväll samt att jag spelade match också. Spelade faktiskt hela matchen, trots att det var riktigt jobbigt. Känner mig lite stolt att jag klarade det. Men ville verkligen kämpa för laget, vi hade bara tre avbytare. Det andra laget var dock många fler och bättre, så blev tyvärr förlust. Dock ett litet plus i kanten till motståndarna för att det var en tjej som zorade in ett mål! Första gången jag sett en tjej göra det!

Kvällen var också trevlig, trots att jag var så trött. Var över hos min barndomskompis syrra som fyllde år igår.  Fick jättegod mat, speciellt anpassad till mina kostvanor. Sen var vi också ute en sväng, men jag var den som åkte hem först. Blev så himla trött... Men tack Linda, Emma och Katta!

Idag blir det mer kalas, pojkvännens brorsdotter fyller 2 år! Hon önskar sig pärlplattor och en ny TV, så söt....

torsdag 16 februari 2012

Innan rosor vissnar
Bäst jag lägger upp en bild på min allahjärtansdagbukett (undra om man kan skriva ihop det?) medan den står sig. 
Idag mår jag oförskämt bra. Men så var jag på akupunkturen i förmiddags, gjorde som vanligt riktigt ont. Dock var nålarna värst idag, han satt två för mensvärk, men de gjorde så ont att jag fick be honom att ta ut dem på slutet.
Nu ska jag iväg och kolla på lite innebandy, ska bli skoj att se en riktig match. Var längesen jag såg högklassig innebandy. 









































onsdag 15 februari 2012


Vi är två trötta.




Fedor är så söt ibland när han sover, kryper ihop som en boll och snarkar.

Har fått ett positivt besked idag i alla fall och det är att min CSN-skuld har blivit nedsatt. Behöver inte betala något på den tills april. Men sen så måste jag söka om nedsättningen beroende på hur min inkomst blir efter april. Nu har de beslutat om att jag ska betala tillbaka 656 kr/ månad from april och resten av året, men då antar de att jag ska ha en inkomst. 

Så fortsätter att vänta in fler beslut. Kommer nog dröja innan jag får besked om aktivitetsersättningen. Pratade med min handläggare idag och hon har inte ringt min läkare än. Tror jag kan falla på att min läkare bedömt min nedsatta arbetsförmåga 6-9 månader. Arbetsförmågan måste vara nedsatt minst år för att det ska kunna fattas beslut om aktivitetsersättning. Varken jag eller min läkare visste om det, så är inget vi utgått ifrån.

Fick i alla fall lite plåster på såren av min handläggare, fick ett 10-klippkort på badhuset. Så får försöka simma lugnt till beslutet dimper ner i brevlådan...

tisdag 14 februari 2012




Alla hjärtans! 

Gulligull på alla där ute, idag är det alla hjärtansdag. En dag då man får hylla kärleken och kanske överraska någon av sina käraste. 

Tänkte överraska Emil med massa pappershjärtan, klätt in hans annars så trista dataskärm med färgglada hjärtan. Blir spännande att se vad han tycker när han kommer hem. Sen blir det väl det klassiska med extra god middag och mys.

Är så himla glad att jag har en så härlig pojkvän, finaste av hjärtan. Så fint att få älska någon och bli älskad.

Så mina vänner håll hårt i dem ni älskar och vårda kärleken. 

måndag 13 februari 2012

Testar ny bloggapp













































































Fina fisken

Idag har jag testat en ny maträtt alá LCHF och den blev jättegod! Det är kolja i saffran med blomkålsris.

Här kommer mitt modifierade receptet:

Ugn: 200
Tid: 30 min

1 pakt kolja
2,5 dl grädde
1,5 dl mandelmjöl
1 paket saffran
salt
citronpeppar
sambal

Börja med att värma grädden, kryddorna och mandelmjölet i en kastrull. När den har tjocknat häller du såsen över den tinade fisken i en ungssäker form. Sen är det bara skjuts in i ugnen i 30 min.

Som tillbehör rekommenderar jag blomkålsris.

söndag 12 februari 2012



I lotus

Varje morgon börjar jag med ett yogapass. Lite olika beroende på hur jag mår. Känner att jag behöver det, har inte mått så bra senaste tiden. Kroppen är helt slut.

Idag när jag skulle spela innebandy fick jag be tränaren att plocka ut mig. Jag kraschade helt, mjölksyra i hela kroppen och svimningskänsla. Blev såklart lite ledsen. Nu när jag fick chansen från start och ville visa vad jag går för, gick det åt helvete.

Som sagt är ingen bra kombination att vara en dålig förlorare och inte kunna prestera. Gifter sig inte... men min energi räcker bara till att fortsätta försöka. Kan inte inte förvänta mig resultat. För mig är det bara en prestation att träna över huvudtaget.

Saknar dock gamla Lova som alltid tränade. Saknar ett aktivt liv som jag hade förut. Träning har alltid varit en stor del av mitt liv. Är frustrerande att jag inte har resurserna längre.

Blir ledsen när jag tänker på det. Samma känsla som igår när vi gick förbi skidspåret igår. Är ju där jag ville vara egentligen.

Yogan är i alla fall utan prestige. Orkar jag inte vissa mornar så kan jag bara meditera eller göra lätta positioner. Yogan är min frizon. 

lördag 11 februari 2012

Tjohoo!

Som ni märkt har jag skaffat mig en iphone! Nu kommer jag kunna sköta bloggen smidigare. Blev ganska tattit första inlägg. Men kommer bli bättre, har laddat ner camera plus och photoshop.

Jag lagar mina ägodelar













































































Lagat både bäddlakan och min kära fotöljfodral. Inget slit och släng här.

torsdag 9 februari 2012


Att hoppa

Idag har jag varit på möte hos försäkringskassan. Kändes såklart lite jobbigt. Men gick upp tidigt idag och yogade faktiskt lite, kände att jag behövde fylla upp med positiv energi för att orka dagen. Gick också ner tidigt så att jag inte skulle behöva känna mig stressad.

Mötet tror jag gick bra, kände mig balanserad i alla fall. Tror också det var bra att möta min handläggare personligen, har ju pratat på telefon ett flertal gånger. Vi hann också fylla i min ansökan om fortsatt aktivitetsersättning. Det är den jag är mest orolig för, vet inte hur det ska gå om jag inte får den beviljad. Så nu är det bara att vänta...

Vänta och vara orolig. Men känner samtidigt att jag inte kan göra nått åt saken, beslutet ligger inte i mina händer.

Får hoppa och hoppas och se hur det går. Har ändå blivit bättre på att inte oroa mig, lägger liksom ut den på entreprenad. Känns faktiskt som en frihet att inse hur mycket jag egentligen inte kan styra över. Livet är fullt av omständigheter som man inte alltid kan påverka. Får infinna mig och vara mitt egna bästa stöd. Kort och gott inse de saker jag kan påverka och de jag kan göra nått åt.  

onsdag 8 februari 2012


Piggar upp med rosa.

Idag har jag haft en dålig dag igen, tycker jag varit så himla trött senaste tiden. Känns som om jag kan somna när som helst och som kroppen bara vill ramla ihop. Har mycket smärta idag också, tagit smärtstillande. Var ett tag sen jag tog dem, har varit duktig på att avstå och härda igenom.

Visste inte riktigt vad jag skulle ta mig till idag, kände att om jag bara är hemma så kommer jag somna. Så efter promenaden med Fedor bestämde jag mig för att åka till ÖB och with trash handla lite. Skulle egentligen handla bajspåsar till Fedor. Men några sånna fanns inte, de var helt slut.

Istället hittade jag en rosa morgonrock som jag slog till på. Har länge önskat mig en sådan, skönt att torka i efter man duschat. Kanske lite onödig utgift, men kostade samtidigt bara 99 kr.


måndag 6 februari 2012




Lilla hunden fryser

Nu har det blivit sådär kallt igen och stackars lilla Fedor fryser när man är ute. Det blir så kallt han börjar halta och har svårt att gå. Så han måste ha täcke på kvällarna i alla fall, men tyvärr hatar han det täcket som vi har. Han försöker hela tiden ta av sig det när man är ute, springer runt som en galning.

Så nu har jag försökt att ta saken i egna händer. Jag har virkat ett täcke till honom. Hoppas att han kommer gilla det mer än det gamla täcket. Är inte riktigt klart än, återstår att se hur det blir. Gjort det lite hastigt idag bara... ska fila på det imorgon, kanske blir att jag gör ett helt nytt.

Idag har jag också varit nere på familjeläkarna och hämtat mitt läkarutlåtande. Kostade 625 kr!!! Sjukt dyrt enligt mig. Men nu är det i alla fall klart, dragit ut på tiden. Nästa post är försäkringskassan, ska dit på torsdag och en gång nästa vecka. Blir mötet nästa vecka som vi ska gå igenom ansökan om aktivitetsersättning. Krävs tålamod för att dansa med myndigheter...

lördag 4 februari 2012





Fick ut min passians i alla fall...

Den här dagen har inte varit en höjdare, hela veckan har varit tuff. Igår kändes det som jag skulle svimma hela dagen, men bet ihop på praktiken. Kraschade hemma sen, var nära att jag somnade på stört.

Istället för en välbehövlig sömn så råkade Emil väcka mig två gånger och efter det kunde jag inte somna om för att smärtan var för hög. Så fick vara uppe några timmar innan det gick.

Gick upp tidigt idag för att jag skulle spela match med laget. Tyvärr så fick jag värma bänken och blev väldigt besviken. Vill ju spela, så enkelt är det. Tränaren hade tänkt att kasta in mig, men det blev inte läge... så kom hem efter fyra timmar och på dåligt humör. Tog tag i vardagen, duschade och lagade mat.

Har mycket smärta idag, extra varm dusch, lite yoga, mediterat och liniment... inget har hjälp idag och känner att jag inte kan göra så mycket mer.

Sammanfattningsvis så kan det bara bli bättre. Imorgon kan jag sova hur länge jag vill, yes! Får äntligen tillbaka min madrass också. Ska försöka använda min tävlingsdjävul och fortsätta försöka må bättre och ta hand om mig själv. Oavsett resultat, huvudsaken jag fortsätter försöka...

torsdag 2 februari 2012

Efterklok

Var ingen god idé att träna. Kändes redan dåligt från start, sen på slutet gick jag verkligen in i fibrodimman, kändes som jag skulle svimma. Tränade full tid, men gjorde riktigt dåligt ifrån mig. Nu sitter jag och samlar mig lite, innan duschen. Känns fortfarande som jag håller på att svimma. Önskar verkligen jag hade ett badkar nu, så jag slapp stå...
Hej bloggen!

Idag har jag inte funnit nått skriva om. Har haft långtråkigt idag igen, känns som hela veckan varit så. Men sen har jag försig inte mått så bra. Idag fick jag mensen, så mådde något fruktansvärt imorse. Gjorde så jävla ont, som att någon sparkar en i magen. Ont i svanken också, så kändes ett tag som jag var i två delar.

Nu på kvällen är det bättre... så nu ska jag iväg och trotsa lite, spela natt innebandy. Mår egentligen inte så bra, men känner att jag inte kan stanna hemma. Behöver mental avkoppling för att inte bli tokig.

onsdag 1 februari 2012




Ge mig ett projekt

Känner att jag behöver ta mig för något, ett praktiskt projekt. Har kliat i händerna senaste dagarna. Igår fixade jag lite inne på toaletten. Klädde in hyllan med lite spets, så den ska se lite trevligare ut. Skruvade också ner några krokar som satt fel, men blev två fula hål som resultat. Så fick dölja dem med lite bokmärken för tillfället.

Funderar vad vad jag ska göra här näst. Har inte riktigt kommit på nått än. Har försig en idé om att bygga en hylla, men då måste jag köpa virke. Det är det som är problemet, inte läge att köpa något onödigt just nu. Måste komma på ett nytt projekt från saker jag har hemma. Förslag?